经过(guò )一段(duàn )时间的训练(liàn ),加上顾潇潇之前已经教过她们跑(pǎo )步的(de )技巧,几人(rén )体力得到了(le )很大的提升(shēng ),现在跑三公里完全不(bú )在话下。
乐(lè )乐就(jiù )是这样(yàng ),什(shí )么事情要么(me )不做,只要(yào )做,无论有多辛苦,她(tā )都一定会坚(jiān )持到(dào )最后。
蒋少(shǎo )勋从她们身(shēn )后走过,除了顾潇潇几人,其他人(rén )动作都及其(qí )不标(biāo )准。
好(hǎo ),既(jì )然没忘,那(nà )你就给我打起精神来,不要退缩,相信(xìn )我,你(nǐ )只要(yào )听我的,坚(jiān )持下去,就(jiù )一定能把她打败,到时候我们只负(fù )责给(gěi )你喊加(jiā )油,看你欺负她(tā ),好不好。
正在她自责的时候,身(shēn )后传来袁江(jiāng )痞笑(xiào )的声音(yīn ):美(měi )女们,是不(bú )是没早餐吃(chī )了呀。
腿分开成v字形,肩膀稍往前(qián )倾,不要绷(bēng )的太(tài )直。
以前绑(bǎng )着十公斤的沙袋,她都能上山下山(shān )来回跑个几(jǐ )十圈(quān )。
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